Sesión de meditación en atención plena ó shamatta

Sesión de meditación en atención plena o shamatta

Se enseña a meditar con instrucciones básicas del budismo recomendado para principiantes.

Aprendizajes
  • Manejo de las emociones.
Detalles
  • Lugar:Centro Rinchen Zangpo

  • Día:Lunes

  • Hora: 20:00 a 21:00 hrs.

  • Instructor:Gilberto Alva